Ваша карьера ускорится в разы, когда вы освоите эти приемы. 

Ключевые вопросы урока:

Как создать профессиональный имидж, который способствует карьерному развитию

Практические инструменты формирования личного бренда внутри компании

Эффективные методы самопрезентации для руководителей и коллег

Результаты урока:

Понимание механизмов управляемого карьерного роста

Навыки позиционирования своих достижений

Почему важно: 80% вакансий закрываются через нетворкинг. В следующих уроках научимся строить стратегические связи!

Что сделаем:

Разберем, как вас воспринимают коллеги и руководство — и как это влияет на карьеру

Проведем SWOT-анализ профессиональных качеств с фокусом на рост

Научимся «упаковывать» навыки так, чтобы вас заметили

Результаты урока:

Практика:

Чек-лист «5 ключевых характеристик» вашего текущего имиджа

Готовая карта профессиональных возможностей и угроз

План превращения слабых сторон в точки роста

3 ключевых контакта, которые ускорят ваш рост (как их выявить)

Чек-лист "Сила вашей сети" — оценка полезности текущих связей

Упражнение «Зеркало коллег» — узнаем разницу между тем, как вы себя видите и как вас видят другие

Что сделаем:

Научимся превращать мечты в конкретные карьерные маршруты

Разберем 5 мощных методик целеполагания (от "Сада жизни" до метода эпитафий)

Создадим ваш персональный "навигатор успеха" на 5-10 лет

Научимся ставить финансовые цели в карьере

Результаты урока:

Практика:

Четкое видение, какая карьера сделает вас счастливым в 50+

Готовая карта приоритетов с "точками роста" на ближайший год

Инструменты для ежедневного движения к целям без выгорания

Формула "ЗП мечты" — как рассчитать реалистичный доходный потолок

3 стратегии переговоров о повышении (с примерами фраз)

Упражнение "Картинки будущего" — определим ваш идеальный сценарий

Разбор кейса Джоан Роулинг: как ставить цели, когда всё против вас

Работа с методикой "Сад жизни" — научимся балансировать между карьерой и личным

Что сделаем:

Превратим абстрактные "хотелки" в конкретный пошаговый маршрут к повышению

Разберем 3 стратегии карьерного маневрирования, когда прямой путь закрыт

Научимся ставить SMART-цели, которые действительно работают

Результаты урока:

Практика:

Готовый карьерный план с четкими KPI на 1, 3 и 10 лет

Навык "гибкой навигации" — как находить возможности в кризисах и отказах

Инструменты для прокачки рыночной стоимости (даже если вы не ищете работу)

Упражнение "Карьерный джет" — учимся быстро перестраивать стратегию

Работа с шаблоном SMART 3.0 (специальная версия для карьерного роста)

Что вас ждет:

5 ключевых навыков будущего, которые сделают вас незаменимым уже через 3 месяца

Практические техники для мгновенного внедрения в работу (от презентаций до управления ИИ)

Управление конфликтами

Метод "Треугольник решения" — как превращать споры в возможности

5 фраз для деэскалации (с коллегами и руководством)

Кейс: Как конфликт с начальником стал толчком к повышению

Результаты урока:

Почему это важно?

Понимание самых востребованных навыков для вашей карьеры

Готовая стратегия прокачки эмоционального интеллекта и стрессоустойчивости

План развития T-образного специалиста

В современном тренде 92% руководителей считают soft skills важнее hard skills при принятии решений о повышении. На этом уроке вы получите конкретные инструменты, чтобы попасть в эти 92%!

Что вы получите:

Карту "3 типов людей", которые решат вашу судьбу в компании

Готовую систему точечного влияния на каждую целевую группу

Скрипты общения для разных аудиторий (от руководителя до HR)

НЛП-приемы для установления контакта (без манипуляций)

Результаты урока:

Что разберем:

Понимание, как говорить с каждым типом аудитории

Индивидуальная карта влияния с фамилиями и стратегией работы

Навык превращения коллег в ваших адвокатов и продюсеров

Что на самом деле влияет на решения о повышениях

Почему мнение коллег важнее, чем вы думаете

Фразы, которые заставят руководство видеть в вас лидера

Результаты урока:

Основные блоки:

Навык презентации достижений без хвастовства

Техники управления восприятием вас как лидера

Алгоритм вхождения в "ближний круг" руководителя

8 причин почему продвигают конкретных сотрудников (и как попасть в их число)

Как говорить с руководством на языке результатов

Стратегии ненавязчивого демонстрирования своей ценности

Искусство быть заметным без панибратства

Готовые примеры общения для разных ситуаций с руководством

Стоп-карточки – что нельзя делать и говорить руководству

Раскроем 8 ключевых качеств, которые заставят руководство видеть в вас идеального кандидата на повышение

ВАШ ЛИЧНЫЙ БРЕНД В ГЛАЗАХ НАЧАЛЬСТВА

Разберем метод "Слоёного пирога репутации" — как последовательно выстраивать образ надежного профессионала

ИЗЮМИНКА УРОКА:

Основные блоки:

Готовая стратегия позиционирования себя как эксперта

Контент-план на 1 месяц для соцсетей и внутренних коммуникаций

Навыки создания "социальных доказательств" вашей компетентности

Понимание, как вас воспринимают визуально

Инструменты для мгновенного улучшения образа

Как найти свою уникальность среди коллег-конкурентов

Формула 80/20: как говорить о работе, чтобы вас запомнили

Внутренний PR: как использовать корпоративные каналы для роста

Невербальные сигналы, которые усиливают ваш образ

Базовые элементы имиджа

Экспресс-аудит

Коррекция за 30 дней

Научитесь упаковывать свою экспертизу так, чтобы руководство само предлагало вам повышение

ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ "МАГНИТ" ДЛЯ КАРЬЕРНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

Что вас ждет:

Как подготовить мощное выступление – от постановки цели до репетиции

Как зацепить аудиторию с первых секунд – 5 приемов сильного старта

Как аргументировать свою позицию – методы Аристотеля, контрасты и социальное доказательство.

Как удержать внимание – работа с голосом, жестами и зрительным контактом

Как использовать цифры – где брать данные и как их подавать, чтобы убеждать

Результаты урока:

Готовить выступления с четкой структурой и ясной целью

Захватывать внимание с первых слов и завершать речь на сильной ноте

Убеждать аудиторию с помощью логики, эмоций и авторитета

Говорить коротко и по делу

Подкреплять свои тезисы цифрами и фактами

Что вы узнаете:

Как перестать жить в режиме «пожаротушения» и начать управлять временем осознанно

5 проверенных методов для повышения продуктивности (от «Лягушки» до «Помидора»)

Матрица Эйзенхауэра — как отличать важное от срочного и перестать тратить время на ерунду

Цифровой детокс — как работать с фокусом в эпоху уведомлений и соцсетей

Как внедрить тайм-менеджмент в ежедневную работу без насилия над собой

Результаты урока:

Бонус-лайфхаки:

Планировать день так, чтобы успевать в 2 раза больше без перегрузок

Говорить «нет» неважным задачам и фокусироваться на главном

Работать без выгорания — с перерывами и энергией до конца дня

Использовать технологии для автоматизации рутины

Сокращать время на совещания и другие «пожиратели времени»

Правило 2 минут — как освободить голову от мелких задач

Идеальное расписание дня — когда решать сложные задачи, а когда отдыхать

Remote-команда — как экономить 3+ часа в день на дороге и совещаниях

Что вы узнаете:

Техники уверенного отказа — как говорить «нет» без чувства вины и угрозы испортить отношения

5 методов речевой самообороны — от нейтрализации агрессии до защиты от давления

Как распознать манипуляции коллег и руководителей — и не поддаться на провокации

Контроль эмоций — как отвечать на хамство, сарказм и давление без потери самообладания

Фразы-щиты — что сказать, чтобы остановить манипулятора и сохранить достоинство

Результаты урока:

Бонус-лайфхаки:

Отказывать так, чтобы вас уважали, а не обижались

Парировать оскорбления, провокации и манипуляции — без агрессии и оправданий

Защищаться от давления начальства и «дружеских» манипуляций коллег

Использовать самоиронию и вопросы, чтобы предотвратить конфликт

Четко обозначать личные границы на работе и в жизни

Метод «Сэндвича» — как отказать мягко, но окончательно

Техника «Серая скала» — как обесточить агрессора одной фразой

Жесткий стоп-сигнал — что сказать, если собеседник переходит все границы

Почему этот навык критически важен сегодня?

Нейросети — не будущее, а настоящее. Те, кто не использует ИИ сегодня, уже отстают от конкурентов. По данным LinkedIn, специалисты с навыками работы с нейросетями получают на 20-30% больше и быстрее растут в карьере.

Что вы узнаете на уроке:

Результаты после урока:

Где брать лучшие бесплатные ИИ-инструменты для текстов, дизайна, аналитики и автоматизации

Искусство идеального промта — как формулировать запросы, чтобы ИИ выдавал точно то, что нужно

7 сфер работы, где нейросети заменяют людей — и как заставить их работать на вас

Лайфхаки внедрения — как начать использовать ИИ уже завтра без сложного обучения

Сможете за 5 минут делать то, на что раньше тратили часы:

Научитесь составлять промты как профессионал — так, чтобы ИИ с первого раза выдавал идеальный результат

Получите чек-лист из 20+ бесплатных нейросетей для разных задач (текст, изображения, видео, аналитика)

Почему этот навык необходимое условие карьерного роста сегодня?

Плохие презентации убивают даже гениальные идеи.
Хорошие — закрывают сделки, привлекают инвесторов и делают вас звездой на совещаниях.
По данным Harvard Business Review, 70% решений принимаются на основе визуального впечатления, а не контента!

Что вы узнаете на уроке:

Результаты после урока:

PowerPoint 3.0 — секреты профессионального дизайна (без навыков дизайнера)

ТОП-5 альтернатив PowerPoint — Google Slides, Canva, Prezi и нейросети-генераторы

Как нейросети делают презентации за вас — обзор Gamma.app, Tome и Slider AI (бесплатные методы)

Лендинг за 15 минут — создаём продающие одностраничники без программирования

Автоматизируете 80% работы с помощью ИИ-инструментов (генерация слайдов, подбор дизайна)

Научитесь превращать скучные данные в захватывающие инфографики и сторителлинг

Соберёте первый лендинг — даже если никогда не делали сайты

Узнаете, как оформить слайд так, чтобы его запомнили — правило 3 секунд

Содержание урока:

Клиентская переписка:

Междепартаментная коммуникация:

Кризисная переписка:

Результаты урока:

Фишка урока:

После урока вы сможете:

Готовые инструменты: 5 проверенных шаблонов для самых частых ситуаций

Конкретные навыки:

Сократить время на переписку на 30% за счет четких структур

Разбор реальных писем — от провальных до идеальных. Вы увидите, как одно и то же сообщение может дать противоположные результаты в зависимости от формулировок.

Увеличить процент ответов на свои письма

Превращать даже негативные ситуации в укрепление отношений

Слова — это ваш карьерный капитал. Одно неосторожное высказывание может стоить вам повышения или репутации. Говорите осознанно!

Что вас ждет:

Реальные кейсы, где одна фраза разрушила карьеру или, наоборот, открыла новые возможности

Разбор «опасных» тем, которые лучше избегать

Практические инструменты для осознанного выбора слов в разных ситуациях

Научимся осознанно подходить к выбору слов и тем, учитывая контекст, особенности аудитории и потенциальные риски

Что сделаем:

1. Почему так важно каждое слово?

Ваши результаты:

Что важно учитывать в обращении к адресату:

Религия, политика, национальность

Личная жизнь коллег

Критика компании в публичном пространстве

2. «Горячие» темы: что никогда нельзя обсуждать на работе?

3. Как исправлять ошибки?

Если уже сказали:

Результаты урока:

Готовые скрипты для исправления ошибок

Уверенность в общении на сложные темы

Навык формулировать мысли без риска

Четкий список «табу»-тем для разных адресатов.

Четкое понимание, как слова влияют на репутацию и карьеру

Готовые шаблоны безопасных формулировок для работы

Навык «фильтровать» речь перед важными разговорами

Умение выходить из неловких ситуаций без потери лица

Сможете превращать даже конфликты в возможности для роста

Избежите карьерных ловушек, связанных с неосторожными фразами

Научитесь доносить мысли так, чтобы вас слышали и уважали

Перестанете говорить «на автомате» — каждое слово будет работать на вас

После этого урока вы…

Помните: Карьера – это не только лестница, но и лабиринт. Иногда нужно отступить, чтобы найти скрытый проход к ещё лучшей цели.

Как превратить карьерную неудачу в точку роста с помощью PR-инструментов и стратегического позиционирования.

Содержание урока:

Фишка урока:

1. Перезагрузка профессионального имиджа – анализ ситуации и поиск новых возможностей

2. Двухконтурная стратегия продвижения – внутренний и внешний PR для усиления позиций

3. Создание личного инфлюенс-капитала – как стать заметным экспертом в своей сфере

4. Практикум – разработка персонального плана действий

Результаты урока:

Поймете, как использовать PR-технологии для карьерного роста

Получите инструменты для усиления личного бренда внутри компании и на рынке

Научитесь превращать поражение в возможность для ребрендинга

Игра «Построй свою легенду» – создание альтернативного сценария карьеры с помощью нейросетей (ChatGPT для генерации идей, Midjourney – для визуализации)

Создать «дорожную карту видимости» на 3 месяца

Использовать нейросети для автоматизации рутинных задач и продвижения

Разработать стратегию внутреннего и внешнего PR

Провести аудит своего профессионального имиджа

После этого урока вы сможете…

Чему вы научитесь:

Результаты после урока:

Формула «1 страница = 1 предложение о работе» — что удалить, а что добавить

5 ключевых блоков, которые читают все рекрутеры (и как их заполнить)

Чек-лист ATS — как пройти автоматический отбор в крупных компаниях

Где размещать: HH, LinkedIn, Telegram-каналы, прямые письма HR

Текст сопроводительного письма, после которого вас точно пригласят

Как «разогреть» HR перед отправкой резюме

2. Рассылка резюме — стратегия, которая дает 70% откликов

3. LinkedIn — ваш личный бренд для карьеры

Профиль, который привлекает хэд хантеров — фото, заголовок, about

3 поста в неделю — что писать, чтобы вас заметили

Как добавить CEO компании мечты и получить оффер

Техника «Якорь» — как назвать зарплату выше рынка

Как продать себя без хвастовства — метод STAR

Ответы на 10 самых опасных вопросов («Почему ушли?», «Какая ЗП?»)

4. Собеседование — как пройти даже на должность «с запасом»

5. Финансовый ликбез

Калькулятор "Реальной ЗП" — налоги, бонусы, соцпакет

Как оценивать оффер — 5 скрытых параметров кроме зарплаты

Резюме, которое выделит вас среди 100+ кандидатов

В 2 раза больше откликов от работодателей

Готовый профиль в LinkedIn, который привлекает рекрутеров

Уверенность на собеседовании и навык переговоров о зарплате